Vezmi si to z odborníkov, ktorí trénovali americkej armády, NASA astronauti, extrémne športovcov, olympionikov a outdoorových nadšencov na takmer každom type terénu nájsť na našej planéte: pokiaľ ide o púšť, malú prípravu ide dlhú cestu. Leto sa blíži a je čas na zariadení sa, ísť von a užiť si budúcu sezónu.
Takmer 50 percent Američanov sa zúčastnil rekreáciu v minulom roku podľa roku 2010 rekreáciu Účasť Správa vonkajšie Foundation, a National Park Service hlási, že 2011 rokov-to-data Navštívenia Panny Márie na národných parkov je až takmer tri percentá od roku 2010.
Tipy na pobyt vonku bezpečnejšie pri skúmaní
- Získanie správne uloženie. Správne vybavené batohy a pohorky sú kľúčom k pohodliu a bezpečnosti, prevencii zranenie chrbta, pľuzgiere a potenciálne škaredé pády. Pamätajte si mantru: útulný okolo pása, voľne v špičke. Ďalšie tipy pre výber a nastavenie balení a veľkosti topánok, pozrite sa na inštruktážne videá z NOLS Teton Valley guru zariadenia a NOLS štartu Rocky Mountain expert Kevin McGowan .
- Dávajte pozor! Podľa NOLS, asi 50 percent všetkých úrazov v divočine sú kmene alebo podvrtnutie vzťahujúce sa k pošmyknutia a pády. Vezmi si to pomaly najprv, prispôsobenie sa terénu a váš balík hmotnosti pred zvýšením tempa.
- Chráňte svoje ustanovenia. Medvede nie sú len hrozbou pre expedíciu dodávky potravín. Medvedíky čistotné, veveričky, vačice, skunk a dokonca aj tie roztomilé Chipmunkovia sa dychtivo prekusnúť váš balíček pre nestrážené chodník mix. V závislosti na tom, kam idete, budete musieť buď zvierat proti kontajnera, nesú plotu, alebo ľahké šnúru a zosilnené veci vrece zavesiť jedlo. Viac informácií o ochrane seba a svoju ustanovenia z medveďov a ďalších zvierat z USA Service lesa a NOLS.
- Hydrát, hydratujú, hydrát! Voda pomáha vyrovnať sa s teplotné extrémy a vysokej nadmorskej výške, navyše je to výborný prírodný zlepšuje náladu. Piť veľa a rozvíjať "oko za čúrať" čisté moču znamená, že ste hydratovaná, tmavý moč znamená, že ste nie. Munch na slané občerstvenie udržať vyrovnané hladiny sodíka. Uistite sa, že všetka voda zo zdrojov v zapadákove je spracovaný. Viac informácií o hydratáciu a čistenie odpadových vôd z púšte medicíny Ústav NOLS.
- Balenie klobúky pre všetky ročné obdobia. Chráňte sa pred slnkom s tienisté klobúk a pred zimou s teplou čiapočku, horúci deň môže rýchlo obrátiť na chladné noci pod holým nebom. * Riadiť riziká a dávať pozor na ostatných. Vedieť, čo nebezpečenstvo očakávať a ako sa skúsenosťami v riadení rizík a je pripravený ustúpiť, je to v poriadku späť, keby niečo, je príliš tvrdá alebo príliš nebezpečné. Dať niekomu vedieť, kam idete a kedy sa vráti. Mať núdzový plán v prípade, že niekto je zranený, a majú plán, ako dostať pomoc. Poznať svoje skupiny limity a vytvoriť tempom, ktoré vyhovuje všetkým. Pamätajte si, že helikoptéra zachráni len pozerať v televízii cool.
- Naučte sa nejaké "zdravý rozum". Prineste mapu a kompas alebo GPS a kontrolovať ho často. Nečakajte, až ste stratili používať. Pozrite sa na počasie ešte pred odchodom na cesty. Vezmite so sebou lekárničku, a vedia, ako ju používať. * Nech je to vonku učenie! Pack Slim-edície Poľné sprievodca sa dozvedieť o flóru a faunu okolo vás, a súhvezdia nad vami. Porozprávajte sa s miestnymi obyvateľmi tipy, čo robiť a pamiatky vidieť.
- Starostlivosť o navštívených miestach. Leave No Trace je vodítkom pre etické využívanie a správanie divokých miestach, vyvinutý v spolupráci s NOLS spolkovej krajiny správy agentúry. Viac možno nájsť na internetovej adrese NOLS školstva a Leave No Trace .
- Zapping a stále zábavná! Hľadáte nové dobrodružstvo cieľ preukázať svoju divočiny IQ? Pozrite sa na leto NOLS katalógu kurzov pre povzbudenie výpravy, si ho zadarmo stiahnuť na www.nols.edu / katalóg. NOLS letné kurzy sú backpacking cez Skalisté hory, more kayaking v Austrálii a horolezectvo cez Aljašku.